Любые наши старания будут вознаграждены

- | События Центра -

5 сентября и 6 сентября для жизнелюбов Центра «Мы вместе» стартовали новые клубы: «Творим вместе» и «К здоровью вместе». «Творим вместе» - это место для любителей творить своими руками. Делать что-то своими руками – это отличный способ самовыражения и развития творческих способностей. Рукоделие как досуг невозможно назвать бесполезным бездельем, потому что оно играет важную роль в процессе концентрации внимания, улучшает образное мышление, память, фантазию и художественный вкус, разрабатывает мелкую моторику рук, помогает ощущать свою уникальность.

<

Особенно захватывающе заниматься творчеством в коллективе. Это будоражит эмоции. Не будем забывать и о том, что соревновательный дух мотивирует сделать свою поделку лучше, чем у других Сделать маленький шедевр можно практически из всего: бумаги, пластилина или глины, природных материалов, декоративных элементов и т.д. На первом занятии взрослые ученики осваивали мастер-класс поделок из газетных трубочек. Ведущая мастер-классов клуба – активная участница социальных проектов Центра «Мы вместе» - Валентина Васильевна Жукова, мастерица на все руки.

«К здоровью вместе» - это площадка для всех, кто физические упражнения хочет сделать своим образом жизни. Трудно что-то сказать нового о пользе физической активности. Но мы попробуем.

В эксперименте Орегонского университета здоровья и науки (Oregon Health & Science University) часть подопытных мышей на непродолжительное время помещали в беговые колёса, а контрольная группа вела малоподвижный образ жизни. В результате учёные отметили в нейронах мозга мышей, получавших физические нагрузки, повышение активности гена Mtss1L, который оказывает воздействие на мембрану нейрона. В результате на нейронах образуются так называемые дендритные шипики — выросты мембраны, которые способны превратиться в синапсы — соединения между двумя нейронами. Поскольку образование новых нейронных связей сконцентрировано в гиппокампе — области мозга, связанной с формированием памяти, обучением и вниманием, — авторы исследования полагают, что даже кратковременные физические нагрузки подготовят мозг к более быстрому усвоению новой информации.

Т.е. любые наши старания будут вознаграждены не только тонусом мышц, но и активностью нашего мышления. А поможет вам волонтер Центра - Анечка Петрова, для которой физическая активность уже стала повседневной привычкой, не смотря на препятствия со стороны здоровья.

Разве это не должно нас вдохновлять, когда нам за …?

Вот и Светлана Макарова, руководитель Центра «Мы вместе» начала свой эксперимент, объединяя и мотивируя жизнелюбов на активные действия по интересам. Присоединяйтесь и включайтесь в творческий процесс, наши старшие друзья!